zobaczcie co on tam wypisuje za durnoty http://www.facebook.com/PopekMonster dla mnie najlepszy komentarz tam to "OK SLUCHAJCIE BO SIE Wk***ILEM , JAK BEDZIE 1.000 UDOSTEPNIEN TEGO POSTA TO NAGRYWAM VIDEO DLA WAS Z POZDROWIENIAMI , DZIS JESTEM W KARCZEWISKACH SLASKICH I JEM KOPYTKA A POZNIEJ ZAKvRWIE JAKIEMUS PSEUDO ZNAWCY RAPU NA p***ZISKO" oraz [...]
Giszman! To najlepsze plecy jakie w życiu widziałem! Poprostu jak zobaczyłem drugą fote to prawie z fotela spadłem! Stary ja też takie chce Mógłbyś podać swój plan tygodniowy na plecy? PLSSS :P Albo przynajmniej ilość powtórzeń swoich 3 ulubionych ćwiczeń na plecy :) Zmieniony przez - Wenzon w dniu 2008-10-29 12:51:25
[...] brać żadnego białka,więc jak najbardziej wrzuć ją do suplementacji po treningowej.Jeśli chodzi o uzupełnienie glikogenu po skończonym treningu to białko nigdy nie uzupełni go tak szybko jak ww. Więc najlepsze byłyby ww.carbo lub Vitargo ale jeśli nie możesz sobie na nie pozwolić to staraj się dorzucić do ostrowi jakieś owoce(np.jabłka,banany).
[...] i pomaga.Podziękowania należą się również Tomkowi Bobrowskiemu,na którego mogę zawsze liczyć w ostatnich tygodniach przygotowań. Mam nadzieje,że na zbliżających się mistrzostwach europy forma będzie jeszcze lepsza i uda mi się tym razem wejść do finału i powalczyć o jak najlepsze miejsce. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2010-04-27 10:23:58
[...] i do tego po postrzeleniu/zabiciu kogoś by nie odpowiadał za swój czyn? Zdajesz sobie sprawę co by wtedy było? Chyba nie. Argumenty, które podałeś i porównanie do SW nie są najlepsze." Mówiłem o katuszach w kontekście tego, co na samej górze wkleiłem - a jest to cytat z Twojego postu, Toomek. Skutek działania prawa również może je przynieść - [...]
[...] w Kostaryce i gdzieś w Ameryce Środkowej, tam zazwyczaj są wyższe kursy. Tak samo azjatyckie. Ale często w tych europejskich (podanych wyżej) można dobry kurs trafić, bo jak mają słabego speca od MMA to często zawyża kursy, bo się na tym nie zna za bardzo. Tak więc trudno odpowiedzieć co jest najlepsze. Sportingbet dobrze się prezentuje..
Jeśli chodzi o Polską lige, to w Legi, ponieważ kibice Legi niezwykle szanują swoich zawodników i robią najlepsze show na trybunach podczas meczu. W budeslidze chciałbym zagrać w Schalke lub w BvB. A moim najwiekszym marzeniem jest gra z 10 na plech w Juventusie Turyn.
zawodny ja mam w weekend 3 egzaminy + 1 kolos wiec mnie nie denerwuj najlepsze jest to ze w sobote przed uczelnia ide na trening z ziomplem , i nie chce mowic ale ciekawe czy pojde do szkoly po silce... nieno pojde nie ma ****a! musze s
[...] zadnym groszem %-) chociaz ostatnio zawalilem sprawe zasilku %-) zdewcydowanie preferuje opcje cash in hand niz wypelnianie formularzy.. i zeby nie bylo ostatnimi czasy najlepsze siano z kuchenek %-) wszyscy chca miec nowe i pozbyc sie starej a ciapaki i tak stare skupuja za 20f od sztuki %-) \-) dobra szlugi sprzedane i sofa pchnieta %-) [...]
[...] 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? 9.Czy [...]
[...] odcinek)? Emmm.. No, teraz staram sie cwiczyc kraul. Wydaje mi sie, ze klasyczny mam dobrze opanowany technicznie, a grzbiet sobie cwicze powoli >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Publicznie? >7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? ogólnorozwojówka troszkę... (rower, cwiczenia silowe, z rzadka [...]
[...] pływać? *wszystkimi 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? * kraul - 50m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. * 3 m-ce temu : kraul 42 sek / 50 m (pływam amatorsko z zamiłowania od niespełna roku, także by było mi łatwiej na awf'ie :P ) 7.Czy [...]
[...] troche motyl, 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? styl klasyczny 50m lub 100m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie trenuje ale gram czesto w kosza i noge 8.Czy są jakieś przeciwskazania od [...]
[...] styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? wszystkie na dystansie 50m, dodatkowo klasyczny 100 i ew. 200 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 50m klasycznym - ok 40,30. 50m grzbietem - ok 44,30 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie trenuje ale gram czesto w [...]
[...] Żabka,Kraul,Grzbiet 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Kraul (25-50m) 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Znam tylko kraulem 25m (16s) 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Często jeżdzę na rowerze.. 8.Czy są jakieś [...]
[...] twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? wszystkie na dystansie 50m, dodatkowo kraul 100 >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 50m kraul - ok 38sek. 50m żabka - ok 40sek. >7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? piłka nżna, sporo jeżdżę na [...]
[...] dowolny klasyczny grzbietowy 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? dowolny 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 40s na 50m na 25m basenie 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? biegam 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza [...]
[...] 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Styl klasyczny odcinek 25m lub 50m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Ruszając z miejsca na 90% swoich obecnych możliwości 20s na 25m:/ 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową? Jeśli tak to jaką? Piłka nożna [...]